Главная \ Принцип действия

Суть динамического тренажёра Кипарис - это полная доступность движения в положении сидя легко и с удовольствием!

И сначала про обездвиженное положение сидя.

!Необходимо понимать, что обычные стулья, кресла, диваны и табуреты - это обездвиженное положение сидя [мышцы затекут, спина непременно устанет]. При этом Человек держит своими мышцами лишь небольшую часть нагрузки, остальное "делает" мебель. Поэтому можно развалиться, искривиться, закинуть ногу на ногу и т.д.

        В состоянии динамического равновесия всё наоборот. Ваш вестибулярный аппарат автоматически ищет максимально устойчивое и удобное положение тела в пространстве, используя все доступные ему средства в виде мышц, связок, хрящей и костей. Вы не управляете этим процессом, это происходит рефлекторно. Благодаря анатомически выверенной геометрии вашего тела и декомпрессии позвоночника нормализуется кровоснабжение головы, шеи, обеих рук, всего позвоночника, области тазового дна и обеих ног, сразу разгружается копчик и поясница, исчезает боль в ягодицах. Сидеть удобно. Раньше вы и не догадывались о существовании такого физиологичного положения сидя. Как бы между прочим у вас появится правильная осанка всего за 2 недели

   Главными отличиями от привычного (обездвиженного) положения сидя в том, что позвоночный столб разгружен, а мышцы спины, наоборот,  держат основную нагрузку тяжести тела, при этом массируя весь позвоночник. Нормализуется кровоснабжение, хорошее питание костной и хрящевой ткани. Управляет этим процессом вестибулярный аппарат. Вестибулярный аппарат вынужден непрерывно искать идеально ровное положение тела в пространстве для сохранения динамического равновесия сидя. Таким образом, постоянное движение исключает постуральный стресс в мышцах спины и в позвоночнике. Ровное положение сидя вынуждает мышцы развиваться симметрично, при этом ваши внутренние органы быстро поднимутся до своей физиологической нормы. Более того, мышцы вашего тела не устают, а становятся сильнее день ото дня, потому что вестибулярный аппарат рефлекторно как бы жонглирует нагрузкой между уставшими и отдохнувшими мышцами всё время, пока вы сидите. В таком положении сидя усталости неоткуда взяться! Эти микродвижения незаметны как для самого человека, так и для окружающих. Вы сидите удобно, спокойно, ровно и легко. Это называется сбалансированное динамическое положение сидя.

pristavka_zel5       
Сосудистая система не только восстанавливается, но и начинает развиваться за счёт хорошей и правильной нагрузки на все мышцы спины, в том числе на глубокие мышцы позвоночника, которые до этого находились в полудрёмном состоянии.
Если кратко, то развитые мышцы - это здоровые сосуды. Именно мышцы толкают кровь по сосудам и венам наравне с нашим сердцем. Стенки сосудов выстланы эпителием (теми же мышечными волокнами), который в случае отсутствия силовых нагрузок деградирует и, превращаясь в слой жировых клеток, полностью утрачивает свою прямую функцию по перекачке крови. Следовательно, имея развитый мышечный корсет, вы исключаете появление остеохондроза позвоночника, сколиоза и радикулита. За счёт выпрямления всего позвоночника, вы получаете декомпрессионный эффект, гарантирующий отсутствие межпозвонковых грыж и утраты хрящевой ткани (истончение дисков). А всё потому, что кровоснабжение вашего позвоночника (костной ткани и хрящевой ткани) отныне хорошее, и мышцы всего позвоночного столба развиты достаточно. То есть они в состоянии удерживать ваш позвоночник ровно, правильно и красиво весь день!

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Тренажёр Доктор Кипарис:

1. Сидение в сбалансированной позе;
2. Повороты влево-вправо;
3. Покачивания влево-вправо;
4. Верховая езда;
5. Подъём ног;
6. Восьмёрка.

Эти простые упражнения для укрепления спины есть 100%-я гарантия успеха!
            Гимнастика для позвоночника нужна каждому.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ УПРАЖЕНИНИЙ СМ. В ЗАКЛАДКЕ "ОПИСАНИЕ" СТУЛА-ТРЕНАЖЁРА ДОКТОР КИПАРИС.
  krasny_taburet3
    Важнейшие сопутствующие результаты от использования тренажёра Доктор Кипарис:
         1. Нормализация и развитие сосудистой и хрящевой системы всего позвоночника. Профилактика и лечение протрузий, межпозвонковых грыж позвоночника;
        2. Профилактика и лечение сколиоза, исправление сутулости, сохранение правильной осанки. Исчезнет боль в копчике и пояснице. См. статью. Грыжа позвоночника упражнения. Грыжа позвоночника лечение. Гимнастика для позвоночника;
        3. Улучшение мозговой активности, памяти, мышления;
        4. Улучшение зрения;
        5. Массаж органов тазового дна выступает защитой от появления геморроя, простатита, недержания мочи, опущения женских детородных органов, различных мочеполовых инфекций;
        6. Стимуляция обратного венозного тока крови со стороны ног к сердцу (эффект насоса) за счёт активной вовлечённости икроножных мышц и мышц бёдер, которые толкают кровь вверх, убирая застой в нижних конечностях;
        7. Восполнение недостатка физической активности. Исключение застойных явлений по всему телу.


Подробнее об ощущениях во время использования динамического стула-тренажёра Доктор Кипарис.

Ваша спина, шея, голова, плечи, грудь, живот, поясница, тазобедренный отдел и ноги вынуждены обеспечивать состояние равновесия тела в пространстве, "облокачиваясь" или "опираясь", главным образом, на вёрткое и неустойчивое основание под вашими ягодицами.
Поэтому, для достижения правильного и уверенного положения на тренажёре вам требуются дополнительные точки опоры, можно их назвать своеобразными и необходимыми "помощниками".
Как вы догадались, это наши ноги. Именно благодаря им, возникает триада опоры (ягодицы, левая нога и правая нога). То есть вы дополнительно "подруливаете" своими ногами, жонглируя амплитудой качения для поиска анатомически удобного положения сидя.

Это ощущение можно сравнить с поиском равновесия при посадке и дальнейшем управлении байдаркой (особенно спортивной).
Спортивная байдарка упомянута не просто так, а потому, что она имеет значительно большую вёрткость по сравнению с туристической байдаркой как во время стояния, так и при активном движении по воде.
        Также уместно сравнение с верховой ездой, потому что помимо ног активно включается тазобедренная область тела и вся ваша спина вплоть до макушки головы. Согласитесь, сутуло сидеть на лошади не то что не удобно, а чревато различными неприятностями, вплоть до потери управления ездой и падения на землю. Наездник обязан управлять положением всего своего тела, как впрочем, и байдарочник. Но у гребцов всё же ноги являются только неким фиксатором, с помощью которого человек как бы "сращивается" с лодкой, и тем самым, удерживает её равновесие. Байдарка точно "слушается" вас через ваши ноги, никаких сюрпризов тут не будет. Иначе сказать, ваши ноги - это продолжение лодки. А наездник должен не просто фиксировать ноги, но и динамично реагировать на поведение лошади под собой. С точки зрения равновесия, лошадь - это куда больше "нестабильная основа" . Ощущения от использования тренажёра Доктор Кипарис, пожалуй, наиболее точно передаёт именно верховая езда.


ПОЯСНИМ ЗАЧЕМ ВАШЕМУ СТОЛУ НУЖНЫ КАБЛУКИ.

Подставки-КАБЛУКИ поднимают стол на требуемую вашему росту высоту.
При росте человека выше 165 см стандартная высота абсолютно всех столов очень мала для удобного и здорового положения сидя. P1030672
А использование тренажёра Доктор Кипарис разве не достаточно? - спросите вы. Мы ответим - нет, не достаточно!

      Допустим, вы сидите активно и правильно на тренажёре Доктор Кипарис, а стол при этом стал ещё ниже, потому что вы подобрали высоту стула согласно вашему росту.
          Напомним, высота стула должна равняться одной трети [1/3] от вашего роста с обязательным соблюдением в коленном суставе угла более 90 градусов.
! Это очень важно для исключения зажатости (перегрузки) венозного кровотока ваших ног, который напрямую ведёт к варикозному расширению вен. Проще говоря, когда сидя на стуле, человек поджимает или "заворачивает в узел" свои ноги, он как бы накладывает жгут на свои ноги, препятствуя нормальному кровотоку, особенно обратному кровотоку (от ступней к сердцу).
            В результате неминуем гидроудар, из-за чего избыточное давление обратного кровотока крови деформирует вены на ногах. Можно возразить, мол наши вены очень эластичны, а то как же тогда они обеспечивают хороший кровоток при термальных и при физических нагрузках? Так-то оно так, но всему, как известно, есть предел!

Высота правильного стола должна быть 1/2 (половина) роста человека.
  Давайте подробнее разберём, что же с нами происходит, когда мы сидим за обычным столом высотой 75 см?
Получается два варианта: (1) либо наши локти будут висеть в воздухе и создавать дополнительную нагрузку на плечи, предплечья, ключицу, шею, (2) либо, в конце концов, мы положим локти на стол с искривлением нашей шеи (это как минимум!).
    Кстати, голова у взрослого человека весит в районе 10-12 кг, вес рук в районе 15-20 кг. Представьте, какую дополнительную нагрузку необходимо держать позвоночнику! Конечно же, дополнительная опора на локти очень нужна и нашей шее, и плечам, и предплечью, и в целом, всему позвоночному столбу. 
Поэтому возникает резонный вопрос в подъёме стола под наш рост. Ведь нам требуется не полумера, а целостное решение, то есть, и сиденье и стол должны быть нужной нашему росту высоты!
 
Данную задачу решают подставки-каблуки под ноги стола. Простая и надёжная регулировка рассчитана на рост человека вплоть до 220 см.
      Ещё один важный довод в пользу каблуков.
Вот выбрали вы красивый дорогой стол в магазине, вам говорят: "исполнение заказа на фабрике 30-45 дней". Вы готовы ждать, помимо модели можно выбрать и цвет. Но с высотой стола ничего не поделать, её выбрать нельзя, спрашивается, зачем такое половинчатое решение?
Или.
Можно в столярной мастерской сделать индивидуальный стол, это будет существенно дороже фабричного конвейерного изготовления, то есть будет стоить очень много денег и тоже нужно будет ждать.

А вот с нашими каблуками, вы можете не обращать внимание на высоту стола и сразу купить любой понравившийся вам вариант, потому что стол можно будет тут же поднять на нужную вам высоту. Это удобно, практично и надёжно!
  
! Теперь самое главное.

Целостное решение в подборе правильного по высоте стола и стула обеспечивает быстрое, мягкое и уверенное движение к активному тренированному телу, восполняя дефицит физических нагрузок наших будней.

        Используя тренажёр Кипарис в купе с правильным по высоте столом дома и на работе, Вы поддержите себя физически и будете легко удерживать полученные результаты благодаря вашим ежедневным "многочасовым тренировкам". У вас выправится (как у военного) осанка, конечно же, исчезнет сутулость, улучшится перистальтика кишечника; улучшатся память, внимание, мышление; вы сможете вовремя предупреждать тяжесть в ногах, резко повысится общий тонус вашего организма и изменится к лучшему ежедневное настроение!
        Заметим, все эти достижения и улучшения являются следствием нормализации вашего кровообращения из-за правильного и активного положения позвоночника, облачённого в сильный мышечный корсет.
Ведь именно принцип активной и динамичной деятельности заложен в нас самой природой. 
  _podhodit3
Многим из нас достаточно небольшого импульса к резкому улучшению качества нашей жизни! Мы этого, порой, не замечаем, и медленно, но верно, утрачиваем наше былое и бодрое состояние здоровья, пеняя на возраст, нехватку времени и прочие заботы.

        Предлагаемый вариант возврата и удержания здоровья не связан с посещением изнуряющих тренировок на фитнесе или в спортзале, не связан с дополнительной тратой времени и доступен любому возрасту.

Одним словом, стул-тренажёр Доктор Кипарис и НОРМАЛЬНЫЙ по высоте СТОЛ - это чудо и спасательный круг для обычного городского Человека!